А некоторые отрицательные эмоции вполне нормальны; я, например, не со всеми такими эмоциями борюсь (если они не мешают мне жить).
files, Август 19, 2011
Если непосредственно сейчас ничего плохого не случилось, а плохое настроение вызвано тем, что в голове крутятся (а еще хуже - заползают в душу) эмоционально яркие воспоминания о чем-то плохом, что произошло раньше: 1. В принципе, плохое настроение может быть по-разному окрашенным. Несправедливыми мне кажутся мнения обо мне, которые не совпали с моим представлением о себе и при этом не прошли "проверку". Чаще всего я готовлю вообще без рецептов (по крайней мере без таких, которым можно было бы "строго следовать"; вместо рецептов - какие-то общие принципы обработки того или иного продукта). Будь это событие положительным, или отрицательным, или ни то, ни другое, но все равно важным (стресс от положительных эмоций тоже бывает).